22
Kamu tahu nggak sih kalau ada genre musik yang bermanfaat untuk didengarkan saat proses kehamilan? Jenis musik ini akan membantu perkembangan janin yang ada di kandungan sampai membuat janin bahagia, lho! Selain berguna untuk janin, sang ibu juga merasakan manfaatnya! Simak penjelasannya di bawah ini, yuk!
Ayo main tebak-tebakan dulu! Musik apa ya yang cocok untuk ibu hamil? Ibu yang sedang hamil memang butuh suasana yang tenang, sehingga kamu pasti langsung berpikir bahwa pilihan musik untuk ibu hamil pastinya harus lagu yang tenang, misalnya musik klasik.
Manfaat Musik Klasik untuk Ibu Hamil
Betul sekali! Musik klasik memang akan paling terasa manfaatnya pada ibu hamil dan janin yang dikandungnya jika dibandingkan dengan genre musik lainnya. Ini karena musik klasik punya unsur menenangkan kepada sang ibu dan janin.
Manfaat musik klasik yang pertama yaitu janin jadi lebih bahagia saat mendengarkan musik klasik. Musik ini akan meningkatkan stimulasi pada mental janin, dan perasaan bahagia dari janin akan mempengaruhi kesehatan janin serta ibu hamil.
Untuk sang ibu, musik juga bisa menenangkan perasaannya, sehingga suasana hatinya menjadi lebih baik. Suasana hati yang baik akan membuat sang ibu tidak mudah kena stress. Kualitas tidur pada sang ibu juga bisa meningkat.
Dengan begitu, risiko depresi pada sang ibu ketika masa kehamilan bisa dikurangi juga. Mendengarkan musik bisa membantu bumil lebih rileks, terutama pada situasi-situasi yang membuatnya stress atau cemas. Contohnya yaitu sebelum mulai operasi caesar.
Itulah berbagai manfaat musik klasik terhadap ketenangan atau suasana hati sang ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Perasaan tenang ini berkaitan dengan kesehatan mental ibu dan janin yang bisa berpengaruh terhadap kesehatan fisik juga.
Manfaat Musik Klasik untuk Perkembangan Janin
Untuk kesehatan fisik, musik mendorong pertumbuhan janin di beberapa hal. Mendengarkan musik klasik saat sedang hamil bisa bermanfaat pada perkembangan dan pertumbuhan daya ingat dari janin. Hal ini karena musik klasik berpengaruh ke perkembangan kognitif janin.
Secara umum, musik juga bisa melatih pendengaran bayi. Di minggu ke-24, perkembangan telinga bayi dalam kandungan cukup pesat. Ia akan dapat mengenali berbagai suara, seperti suara sang ibu, bahasa ibu, pola kata, hingga puisi. Dengan adanya musik yang dimainkan, pendengaran pada bayi bisa lebih terlatih. Bayi akan lebih fokus atau berkonsentrasi bayi untuk mendengarkan stimulasi suara yang ada. Itu artinya fokus bayi juga bisa lebih terlatih.
Di tahap selanjutnya, musik klasik punya peranan dalam meningkatkan refleks pada bayi. Suara musik yang didengarkan oleh ibu hamil bisa didengarkan lalu direspons oleh sang bayi dengan gerakan-gerakan. Ini bisa membantu perkembangan gerak bayi secara keseluruhan.
Selain pendengaran dan gerakan, musik klasik berguna untuk meningkatkan kemampuan anak dalam mengurutkan angka. Memang, musik ini memiliki berbagai kegunaan untuk kecerdasan anak.
Dengan adanya berbagai manfaat bagi perkembangan janin maupun sang ibu, musik klasik ini sangat direkomendasikan oleh ahli untuk ibu hamil. Contoh rekomendasi musik klasik untuk perkembangan janin yaitu Symphony number 9 - Beethoven, Piano number 17 - Mozart, dan Beethoven 1st Piano - Moonlight Sonata. Banyak musik klasik lainnya yang bisa kamu jadikan alternatif.
Baca Juga: 5 Aplikasi Musik Terbaik untuk Mendengarkan Musik Tahun 2020
Jenis Musik Lain yang Bermanfaat untuk Kehamilan
Eits, ada musik lain yang bermanfaat untuk ibu hamil, lho, selain musik klasik, contohnya musik tradisional. Musik tradisional juga bisa menambah kecerdasan pada janin. Janin akan mendengar berbagai jenis musik yang khas di musik tradisional.
Wah, musik-musik cukup bermanfaat ya untuk ibu hamil! Untuk mendengarkan berbagai pilihan musik, kamu bisa cari di Spotify, JOOX, atau platform musik lainnya.
Kamu bisa berlangganan Spotify Premium dengan pulsa dari Telkomsel. Caranya yaitu pilih pulsa saat melakukan pembayaran Spotify Premium.
Pulsa Telkomsel juga bisa dipakai untuk pembayaran JOOX VIP dengan cara yang sama yaitu pilih bayar dengan pulsa ketika melakukan pembayaran.
Cek kondisi kesehatanmu dengan Paket Sehat dari Telkomsel yang bekerja sama dengan Halodoc. Kamu bisa konsultasikan kesehatanmu dengan dokter-dokter di Halodoc. Kamu juga bisa pakai aplikasi FITA. Di aplikasi itu, ada cara menjaga kesehatanmu termasuk resep makanan sehat.
Yuk, prioritaskan kesehatanmu dengan berolahraga, menenangkan pikiran (bisa dengan mendengarkan musik), dan sebagainya! Jaga kesehatanmu, ya!
Baca Juga: Bangkitkan Jiwa Nasionalisme dengan Playlist Kemerdekaan di LangitMusik
