2649
Tenis meja sudah lama dilakukan sebagai olahraga ringan untuk kebersamaan di beberapa tempat dan event seperti 17 Agustus-an. Sebagai aktivitas rekreasi mungkin tidak terlalu perlu mengetahui peraturan permainan tenis meja.
Namun berbeda cerita jika kamu ingin mendalaminya. Yuk simak apa saja peraturan tenis meja di artikel ini yang penting untuk diketahui terutama bagi pemula. Berikut poin peraturan yang akan dibahas:
Meski terkesan sederhana namun tenis meja itu seru lho! Jadi nggak mengherankan kalau kamu jadi tertarik untuk mempelajarinya.
Yuk pelajari teknik bermain tenis meja dengan menonton video pertandingan maupun tutorialnya di YouTube. Tentu saja, bekali dirimu dengan Kuota Ketengan khusus YouTube biar makin hemat internetan pakai Telkomsel.
Setelah aktivasi di aplikasi MyTelkomsel, sekarang saatnya kamu menyimak penjelasan mengenai peraturan permainan tenis meja. Yuk baca hingga habis ya!
Baca Juga: Nggak Kalah Seru, Tenis Meja Mulai Digemari
Peralatan Tenis Meja
Peralatan permainan tenis meja terdiri dari meja berukuran 2,74 meter x 1,525 meter dengan tinggi 76 cm. Permukaan meja berwarna gelap dan halus. Net dipasang di tengah meja dengan ketinggian 15,25 cm dari permukaan meja.
Sedangkan yang digunakan pemain adalah bola dan bet (alat pemukul bola). Bola tenis meja warna putih atau kuning dengan diameter 40 mm dan berat 2,7 gram. Bet terbuat dari kayu dengan pegangan (grip) di bagian atas.
Posisi Pemain
Pemain tenis meja harus berada di belakang garis ujung meja saat memukul bola. Pemain tidak boleh menyentuh meja, kecuali tangan yang memegang bet.
Servis
Servis dilakukan dengan cara melemparkan bola ke udara dan memukulnya dengan bet. Bola harus melewati net dan jatuh di bidang meja lawan.
Pukulan
Pukulan dalam peraturan permainan tenis meja terdiri dari berbagai macam antara lain Drive, Lob, Smash dan Block. Berikut penjelasan singkatnya:
- Drive : Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan tenaga penuh.
- Lob : Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul bola tinggi ke udara.
- Smash: Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan keras dan cepat.
- Block : Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan keras dan cepat.
Skor
Skor dalam peraturan permainan tenis meja ditentukan dengan cara menghitung jumlah poin masing-masing pemain. Pertandingan tenis meja biasanya dimainkan dalam format terbaik dari lima set.
Sedangkan skor maksimum dalam satu set tenis meja sebenarnya tidak ada. Hal ini dikarenakan sistem penghitungan poin yang digunakan saat ini adalah "rally point".
Artinya, poin diberikan kepada pemain yang memenangkan rally hingga salah satu pemain mencapai 11 poin dengan keunggulan minimal 2 poin. Jadi akhir bisa saja melebihi 11 poin jika poin kedua pemain terus berimbang.
Pemain yang pertama mencapai 11 poin dengan selisih dua poin akan memenangkan set tersebut. Jika poin kedua pemain seri dengan poin 10-10, maka pemain harus melakukan servis bergantian hingga ada yang memenangkan poin.
Jenis Pelanggaran
Jalannya pertandingan tenis meja juga diatur oleh wasit. Sehingga pelanggaran dan sanksi juga ada dalam peraturan permainan tenis meja lho! Berikut contoh pelanggarannya:
- Pemain menyentuh meja dengan tangan atau anggota tubuh lainnya selain bet.
- Pemain memukul bola dengan tangan atau anggota tubuh lainnya selain bet.
- Bola tidak memantul di bidang meja sendiri.
- Bola memantul di bidang meja lawan dua kali atau lebih.
- Bola menyentuh net setelah memantul di bidang meja.
Diskualifikasi atau pemain langsung dinyatakan kalah akan dilakukan wasit jika pelanggarannya berat. Diantaranya pemain melakukan kekerasan, tindakan tidak sportif, menolak mematuhi wasit dan mengganggu jalannya pertandingan.
Aturan Pukul Bola
Bola harus dipukul dengan bet atau pemukul khusus tenis meja. Pemain tidak boleh memukul bola dengan tangan atau anggota tubuh lainnya.
Aturan Bola Sentuh Meja
Bola harus memantul di bidang meja sendiri sebelum dipukul ke bidang meja lawan. Jika bola tidak memantul di bidang meja sendiri, maka poin akan diberikan kepada pemain lawan.
Aturan Bola Memantul
Bola harus memantul di bidang meja lawan satu kali sebelum memantul di bidang meja sendiri. Jika bola memantul di bidang meja lawan dua kali atau lebih, maka poin akan diberikan kepada pemain lawan.
Aturan Bola Sentuh Net
Bola boleh menyentuh net selama bola masih berada di udara. Jika bola menyentuh net setelah memantul di bidang meja, maka poin akan diberikan kepada pemain lawan.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Tenis yang Sedang Banyak Digemari
Apakah kamu semakin tertarik mempelajari tenis meja setelah mengetahui sejumlah peraturannya? Jika iya maka kamu bisa memulainya dengan berolahraga secara rutin terlebih dahulu.
Temani olahraga kamu dengan aplikasi FITA dari Telkomsel ya! Dengan FITA, kamu bisa mengecek progres olahraga sekaligus memberikan inspirasi untuk menunjang pencapaian goals hidup sehat kamu.
Biar makin nyaman pakai FITA, bisa juga kamu aktivasi Paket Combo Ft FITA yang memberikan lebih banyak benefit untuk menunjang olahraga. Yuk cobain sekarang juga!
