Mengenal Teknik dan Jenis Smash dalam Badminton

Sama seperti olahraga lainnya, dalam permainan bulu tangkis, ada beberapa teknik yang dapat kamu praktikkan untuk memperoleh tambahan poin. Salah satu teknik dalam permainan badminton yang bisa kamu manfaatkan adalah smash.

Secara garis besar, smash adalah tindakan memukul kok secara tajam dan keras ke arah bidang lapangan lawan. Biasanya, jika pemain melakukan smash dengan benar, musuh akan kesulitan ketika menangkis.

Penasaran dengan pengertian lengkap, jenis, dan cara melakukan pukulan keras yang dimaksud? Kamu bisa memperoleh informasinya dari artikel ini, lho! Namun, sebelum menyelam lebih dalam, intip poin pembahasan berikut terlebih dahulu, ya!

1. Pengertian Teknik Smash

2. Teknik dan Cara Melakukan Smash dalam Bulu Tangkis

Anyway, kalau kamu ingin memperoleh informasi tambahan mengenai serba-serbi bulu tangkis, kamu bisa menyaksikan beragam tayangan edukatif di YouTube. Oleh sebab itu, jangan lupa aktifkan Paket Combo Sakti dari Telkomsel, ya!

Tanpa berlama-lama lagi, langsung check this out, yuk!

Baca Juga: Pengertian Dropshot di Bulu Tangkis & Cara Melakukannya

Pengertian Teknik Smash

Secara garis besar, smash adalah salah satu teknik dalam permainan bulu tangkis yang dapat kamu manfaatkan untuk memperoleh tambahan poin. Untuk dapat melakukan teknik itu, pada intinya, kamu harus mampu melakukan pukulan keras.

Pukulan keras terhadap shuttlecock harus kamu arahkan ke bidang lapangan lawan. Biasanya, hasil dari pukulan keras tersebut adalah mendaratnya shuttlecock dengan kecepatan tinggi sehingga musuh tidak sempat melakukan antisipasi.

Oleh sebab itu, smash sering kali digunakan oleh para atlet untuk mematikan rally dan mencetak poin. Bahkan, para atlet tidak segan melakukan lompatan tinggi demi memaksimalkan pukulan yang diluncurkan.

Perlu diketahui bahwa untuk melakukan smash bulu tangkis, kamu harus memanfaatkan kekuatan otot bahu dan lengan. Semakin kuat otot bahu dan lenganmu, semakin cepat pula laju shuttlecock mengarah ke lapangan lawan.

Setelah memahami pengertian pukulan keras dalam olahraga bulu tangkis, mari simak teknik smash yang perlu kamu ketahui!

Baca Juga: Pengertian Pukulan Lob Bulu Tangkis, Jenis, dan Tekniknya

Teknik dan Cara Melakukan Smash dalam Bulu Tangkis

Setidaknya ada lima jenis teknik smash dalam bulu tangkis yang perlu kamu pahami. Yuk, simak penjelasannya!

1. Backhand Smash

   Berbeda dari jenis pukulan keras yang lain, backhand smash justru menggunakan bagian punggung raket. Untuk dapat melakukan pukulan keras tersebut, ikuti langkah-langkah ini, ya!

   1. Berdirilah di belakang net dengan jarak yang menguntungkan.
   2. Apabila kamu terbiasa memegang raket dengan tangan kanan, pastikan tumpuan badanmu ada di kaki kanan. Hal yang sama juga berlaku sebaliknya, ya.
   3. Saat shuttlecock melewati kepala, langsung luncurkan pukulan yang keras dan cepat sampai menukik ke bawah.

    

2. Forehand Smash

   Ingin tahu cara melakukan forehand smash? Simak langkah-langkahnya, ya!

   1. Pegang raket dengan posisi forehand supaya pukulan yang kamu layangkan bisa mencetak hasil yang maksimal.
   2. Berdirilah dengan posisi menyamping dan menghadap ke sisi lapangan.
   3. Angkat raket lalu tarik ke belakang sambil menyeimbangkan diri dengan satu tangan lainnya yang tidak memegang apa pun.
   4. Ayunkan raket dari belakang ke depan lalu sentak ke lapangan lawan.
   5. Pastikan kamu memukul dengan keras dan cepat supaya lawan semakin kesulitan.

    

3. Stick Smash

   Stick smash adalah tindakan memukul shuttlecock dengan keras ke arah lapangan lawan yang aba-aba dan pergerakannya tidak terduga sehingga lawan berpotensi kewalahan.

    

   Berikut tutorial singkatnya:

   1. Pegang raket dengan posisi forehand.
   2. Lompat setinggi mungkin lalu tekuk kedua lutut ke belakang.
   3. Pukul shuttlecock dengan keras dan cepat untuk memberikan efek kejut kepada lawan.

    

4. Jump Smash

   Sesuai namanya, jump smash adalah tindakan memukul shuttlecock dengan keras ke arah lapangan lawan yang dilakukan sambil melompat. Teknik ini dianggap berpotensi tinggi menambah poin sehingga sering dilakukan.

    

   Berikut langkah-langkah yang perlu kamu ikuti supaya bisa melakukan jump smash.

   1. Posisikan diri di belakang shuttlecock lalu pastikan kamu dapat bergerak dengan cepat.
   2. Pegang raket dengan posisi forehand supaya kamu dapat lebih maksimal dalam meluncurkan pukulan keras.
   3. Angkat raket lalu tarik ke belakang sambil membiarkan tangan yang tidak memegang apa-apa menjaga keseimbangan.
   4. Lakukan lompatan sambil menekuk kedua lutut ke belakang.
   5. Ayunkan raket secara cepat dan pukul shuttlecock sekeras mungkin.

    

5. Smash Potong

   Secara garis besar, smash potong adalah tindakan memukul shuttlecock dengan keras ke arah lapangan lawan namun posisi shuttlecock jatuh di area yang tidak sesuai dengan prediksi pemain lain.

    

   Nah, karena ketidakterdugaannya, smash potong sering digunakan oleh para atlet untuk mencetak angka. Lantas, bagaimana cara mempraktikkan teknik satu ini? Berikut langkah-langkah sederhananya.

   1. Ketika shuttlecock terbang ke arahmu, pastikan kamu sudah siap untuk mengejar dan berada di titik yang menguntungkan.
   2. Pastikan kamu mengangkat raket ke belakang dengan tangan dominan lalu ikut mengangkat tangan yang tidak memegang apa-apa untuk menjaga keseimbangan.
   3. Lompat setinggi mungkin dengan menekuk kedua lutut ke belakang lalu pukul shuttlecock ketika mencapai titik tertingginya.
   4. Ketika memukul bola bulu itu, pastikan kamu melakukan gerakan memotong dan melancarkan serangan dengan keras juga cepat.

    

Baca Juga: Mengenal Servis Bulu Tangkis, Yuk!

Itu dia serba-serbi info tentang smash dalam bulu tangkis. Semoga bermanfaat, ya, Guys!

Anyway, buat kamu yang hobi bermain badminton, jangan lupa untuk selalu menjaga diri supaya terhindar dari cidera, ya! Kalau sampai ada kram otot, nyeri sendi, atau pegal berlebih, jangan ragu untuk menghubungi dokter.

Nah, supaya lebih praktis dan hemat, langsung berlangganan Extra Paket Sehat Halodoc dari Telkomsel, yuk! 

Dengan Rp30.000 per bulan, kamu sudah mendapatkan jatah telekonsultasi dengan dokter berpengalaman sebanyak satu kali dan boleh melakukan pembelian obat sesuai rekomendasi sebanyak satu kali pula. Selamat mencoba~