1221
Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik yang dapat digunakan dan kesempatan yang dapat dimanfaatkan untuk mencetak poin sehingga menambah keuntungan bagi tim. Nah, salah satu kesempatan yang dimaksud adalah free throw.
Untuk dapat memahami pengertian dan cara melakukan lemparan bebas secara menyeluruh, kamu bisa menyimak artikel ini. Akan tetapi, sebelum menyelam lebih jauh, intip poin pembahasannya terlebih dahulu, ya!
Buat kamu yang hobi main basket, jangan lupa jaga kesehatan, ya! Kamu juga bisa coba aktivasi Paket ComboFit dari Telkomsel yang memberikan kuota 20 GB untuk aplikasi Fita, akses fitur premium, sampai asuransi kecelakaan diri dari Allianz.
Tanpa menunda lebih lama lagi, langsung check this out aja, ya, Guys!
Baca Juga: Apa Itu Gerakan Pivot Basket? Pelajari di Sini!
Serba-Serbi Free Throw dalam Basket yang Perlu Kamu Ketahui
Secara garis besar, free throw adalah salah satu cara yang dapat kamu manfaatkan untuk memperoleh poin dalam permainan bola basket. Perlu diketahui bahwa istilah free throw juga dikenal dengan nama “lemparan bebas”.
Sesuai namanya, lemparan bebas memungkinkan pemain untuk mencoba peruntungannya dalam memasukkan bola ke dalam keranjang lawan tanpa adanya hambatan atau tindakan pencegahan dari tim lain.
Selain itu, cara tersebut dinamakan free throw karena untuk melakukannya, pemain wajib meluncurkan tembakan dari belakang garis lemparan bebas. Lantas, dalam situasi apa, sih, pemain diperbolehkan melakukan free throw?
Sebenarnya, free throw adalah “hadiah” yang diberikan kepada tim yang mengalami intentional foul alias pelanggaran yang disengaja oleh tim lawan supaya tim yang hendak mencetak angka tidak bisa memperoleh momentumnya.
Pada dasarnya, pemain yang diizinkan melakukan lemparan bebas akan diberi kesempatan sebanyak dua kali. Setiap kesempatan bernilai satu poin. Oleh sebab itu, pemain yang bertanggung jawab harus memanfaatkan kesempatan yang ada.
Sebagai informasi tambahan, meskipun free throw hanya berbuah satu poin dalam satu tembakan, persentase kemenangan tim yang mampu mempergunakan kesempatan lemparan bebas dengan baik lebih tinggi 15%, lho!
Dengan demikian, jika suatu saat kamu sedang bermain basket dan memperoleh kesempatan untuk melakukan lemparan bebas, jangan disia-siakan, ya!
Usai memahami pengertian free throwdan berapa poin yang diperoleh, langsung cermati informasi berikutnya, yuk!
Cara Melakukan Free Throw
Untuk dapat melakukan free throw ketika sedang bermain basket, kamu perlu mengikuti langkah-langkah berikut ini.
- Berdirilah di tengah garis yang berada di dalam lingkaran.
- Rentangkan kedua kaki hingga selebar bahu.
- Pantulkan bola ke lantai untuk memberikan sensasi rileks pada tubuh.
- Supaya kamu mempunyai kekuatan untuk meluncurkan tembakan alias shooting ke keranjang lawan, tekuk lutut sampai otot paha.
- Fokuskan pandangan pada keranjang basket.
- Gunakan satu tangan terkuat untuk melancarkan tembakan.
Setelah mengetahui cara melakukan tembakan free throw, kenali pemain basket yang mencatatkan rekor lemparan bebas terbanyak, yuk!
Baca Juga: Mengenal Sejarah dan Penemu Bola Basket
Pemain Basket yang Mencetak Free Throw Point Terbanyak
Selama menjalani karirnya di bidang olahraga, setiap pemain basket pasti pernah mencetak free throw point dan membawa keuntungan bagi tim. Lantas, siapa saja, ya, pemain basket NBA yang paling sering memperoleh poin melalui free throw?
Langsung simak nama pemain dan perolehan poinnya dalam daftar berikut ini, yuk!
- Karl Malone tercatat berhasil mengumpulkan 9.787 poin melalui lemparan bebas.
- Moses Malone dikabarkan sukses mencatatkan 9.018 poin melalui free throw.
- Kobe Bryant dilaporkan berhasil mengumpulkan 8.378 poin melalui lemparan bebas.
- Oscar Robertson diketahui sukses mencatatkan 7.694 poin melalui free throw.
- LeBron James tercatat berhasil mengumpulkan 7.572 poin melalui lemparan bebas.
- Michael Jordan dikabarkan sukses mencatatkan 7.327 poin melalui free throw.
- Dirk Nowitzki dilaporkan berhasil mengumpulkan 7.240 poin melalui lemparan bebas.
Baca Juga: Mau Pakai Teknik Chest Pass Saat Main Basket? Ini Caranya!
Itu dia serba-serbi free throw basket yang perlu kamu pahami. Semoga bermanfaat buat kamu, ya!
Kalau kamu gemar bermain bola basket, sepak bola, atau olahraga lainnya, coba berlangganan Ekstra Paket Sehat Halodoc dari Telkomsel, yuk! Dengan paket tersebut, kamu bisa beli obat dan konsultasi sama dokter ahli, lho~
