295
Snorkeling jadi salah satu aktivitas air yang bisa dimainkan oleh siapa saja tanpa teknik-teknik berenang yang sulit.
Snorkeling bisa jadi salah satu pilihan untuk bermain bersama keluarga maupun teman-teman karena seru untuk dilakukan sambil melihat keindahan alam bawah laut.
Beberapa pembahasan tentang snorkeling dalam artikel ini yaitu:
Untuk bisa menjalankan berbagai aktivitas, kamu harus menjaga kondisi kesehatan tubuhnya supaya selalu segar bugar.
Sebelum melakukan snorkeling, ada baiknya kamu cek dulu kondisi kesehatanmu dengan Paket Sehat Halodoc dari Telkomsel.
Dengan paket tersebut, kamu bisa telekonsultasi dengan dokter-dokter yang ada di Halodoc.
Jika sudah yakin bahwa kondisi kesehatanmu memungkinkan kamu untuk snorkeling, barulah kamu bisa menjalankannya.
Nah, apa sih yang dimaksud dengan snorkeling itu? Cari tahu jawabannya di bawah ini, ya!
Apa yang Dimaksud dengan Snorkeling?
Snorkeling adalah sebuah kegiatan untuk menikmati pemandangan bawah laut dari permukaan yang jaraknya tidak terlalu dalam.
Ketika melakukan kegiatan ini, jarak penyelaman yang dianjurkan yaitu satu sampai tiga meter.
Kalau kamu menyelam lebih dalam lagi ke air tanpa menggunakan alat tabung oksigen, kemungkinan terjadi gangguan pada paru-paru. Jadi, lebih baik dihindari, ya!
Dengan jarak yang tidak terlalu dalam ini, kamu tetap bisa kok menikmati pemandangan-pemandangan bawah laut seperti melihat terumbu karang hingga ikan-ikan kecil yang berada di sekitar terumbu karang tersebut.
Psst, ada olahraga lain yang cukup mirip dengan snorkeling yaitu diving karena sama-sama menyelam, lho!
Olahraga diving ini juga jadi salah satu kegiatan yang seru ketika dilakukan sendiri maupun bersama-sama.
Cari tahu perbedaan antara diving dan snorkeling di pembahasan berikut!
Apa Perbedaan antara Diving dan Snorkeling?
Diving dan snorkeling merupakan dua jenis olahraga yang cukup mirip yaitu menyelam di laut, tapi perbedaannya terletak pada kedalaman air ketika menyelam.
Ketika melakukan snorkeling, kedalaman air hanya 1 sampai 3 m aja, sedangkan diving bisa dilakukan hingga 200 sampai 300 m di bawah kedalaman air laut.
Jadi, peralatan-peralatan yang dibutuhkan untuk melakukan olahraga diving maupun snorkeling berbeda, ya!
Kamu membutuhkan alat-alat berat seperti oksigen untuk melakukan diving. Sementara itu, snorkeling tidak membutuhkan tabung oksigen.
Orang yang tidak bisa berenang bisa melakukan snorkeling tidak, ya? Cari tahu jawabannya di bawah ini yuk!
Baca Juga: Berenang Termasuk Olahraga Terbaik Bagi Tubuh Karena Hal Ini
Bisakah Orang yang Tidak Bisa Berenang Snorkeling?
Dikarenakan snorkeling dilakukan dengan penyelaman yang tidak terlalu dalam, kamu yang tidak bisa berenang pun bisa melakukan kegiatan ini karena kamu akan memakai alat snorkeling seperti baju pelampung.
Baju pelampung akan membantu kamu tetap mengapung di atas air sehingga menghindarkan kamu dari hal-hal yang tidak diinginkan jika kamu tidak bisa berenang.
Terus, peralatan-peralatan apa saja ya yang diperlukan ketika snorkeling? Simak sama-sama pada pembahasan berikutnya, yuk!
Baca Juga: Berenang termasuk Olahraga Air dan Ini Manfaat Gerakannya
Alat-Alat untuk Snorkeling
Alat-alat yang kamu perlukan untuk melakukan snorkeling yaitu:
-
Baju Renang
Tentunya, baju renang diperlukan supaya kamu lebih leluasa melakukan pergerakan pada saat olahraga snorkeling.
-
Jaket Pelampung
Kalau kamu pemula atau belum bisa berenang, kamu perlu menggunakan jaket pelampung supaya lebih stabil saat mengambang.
-
Penutup Wajah
Ketika snorkeling, penutup wajah atau masker juga sangat penting untuk melindungi bagian wajah kamu. Ada masker yang agak terbuka atau yang menutupi wajah seluruhnya.
-
Cerobong Udara
Masker khusus snorkeling biasanya sudah punya cerobong udara atau valve yang membantu pernapasan ketika wajah sedang menyelam ke bawah air.
-
Sepatu Katak
Sepatu katak juga bisa membantu kamu untuk berenang lebih mudah. Kamu juga harus memastikan ukuran sepatu katak kamu pas, tidak terlalu besar maupun terlalu kecil, supaya nyaman bergerak.
Sekarang, kamu sudah tahu tentang pengertian snorkeling, perbedaannya dengan diving, hingga alat-alat yang dibutuhkan untuk melakukan olahraga snorkeling.
Kamu bisa melakukan snorkeling bersama kerabat-kerabatmu untuk seru-seruan, deh!
Jangan lupa untuk rutin cek kesehatanmu terlebih dahulu dengan dokter-dokter Halodoc menggunakan Paket Sehat Telkomsel.
Ada juga aplikasi Fita yang bisa menemani kegiatan sehatmu dan memberikan rekomendasi makanan-makanan sehat untuk menyeimbangkan kegiatan olahraga.
Semoga bermanfaat!
